Esta receta es fresca, ligera y fácil de preparar. Es ideal para incluir más vegetales en tu día y apoyar tu bienestar de forma natural.
Beneficio
- Aporta frescura y nutrientes
- Ayuda a incluir más vegetales en tu alimentación
- Es fácil de preparar
- Es una opción ligera y deliciosa
Ingredientes:
- Aceite de oliva
- Lechuga
- Tomate
- Semillas de sésamo
- Brotes verdes
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes frescos en un recipiente amplio.
Añade aceite de oliva al gusto y mezcla suavemente hasta integrar bien los sabores.
Sirve fresco y disfruta de una opción saludable y deliciosa.
Tip saludable:
Puedes agregar aguacate o pepino para aumentar los nutrientes y darle más sabor.